Jak szybko schudnąć?

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez vorelka » Pon Wrz 11, 2017 7:34 pm

W artykule https://stopnadwadze.pl/porady/porady-odzywianie/aspartam-a-odchudzanie/ dużo naczytałam się o zdrowych dietach, zdrowych nawykach żywieniowych i tak dalej jeżeli chcecie schudnąć to musicie tu zaglądnąć ;)
vorelka
 
Posty: 13
Dołączenie: Pon Wrz 11, 2017 7:17 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez gregoryt » Pon Wrz 11, 2017 7:44 pm

chudnąć powinno się powoli, żeby nie było efektu jojo!
gregoryt
 
Posty: 2
Dołączenie: Pon Wrz 11, 2017 7:41 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez tamik89 » Pią Wrz 15, 2017 10:13 pm

nordic, bieganie i rower :)
tamik89
 
Posty: 5
Dołączenie: Pią Wrz 15, 2017 10:03 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Bannins » Sob Wrz 16, 2017 9:43 am

Nie da się szybko :) Jedyne skuteczne odchudzanie to powolne i systematyczne zrzucanie zbędnego tłuszczu :)
Bannins
 
Posty: 4
Dołączenie: Sob Wrz 16, 2017 9:36 am

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez yermun » Sob Wrz 16, 2017 5:03 pm

To prawda... szybko to mozna jedynie przytyć bez dobrej diety i treningu niestety nie schudniecie :P
yermun
 
Posty: 12
Dołączenie: Sob Wrz 16, 2017 5:01 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez ksrew » Nie Paź 15, 2017 10:38 am

Moim zdaniem nie ma takiego sposobu, który pozwoliłby szybko rzucić wagę w prosty sposób. Ja polecam wam poczytać sobie o odchudzaniu tutaj: http://8wfz.pl/ - naprawdę polecam.
ksrew
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Paź 13, 2017 11:42 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez ustronianka1 » Nie Paź 15, 2017 1:43 pm

Wierzcie lub nie, trzy tygodnie temu odstawiłam cukier (nie tylko słodycze, ale wszystkie przetworzone produkty - nie uwierzycie ile cukru jest w kupnych chlebkach, pseudo zdrowych sokach, nawet płatkach śniadaniowych... :( ) i białą mąkę (czyli białe chleby, makarony) i skutek to -8cm w talii. :D
ustronianka1
 
Posty: 2
Dołączenie: Nie Paź 15, 2017 1:12 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Uberbaal » Nie Paź 15, 2017 7:37 pm

Nie zawsze można schudnąć szybko. Myślę, że najważniejsze jest by chudnąć skutecznie. Jeśli już się traci na wadze, to tempo tej straty jest naprawdę kwestią drugorzędną
Uberbaal
 
Posty: 4
Dołączenie: Sob Paź 14, 2017 11:29 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez marysiu » Wto Lis 14, 2017 1:37 pm

Spróbujcie wizyty u dietetyka, np. http://www.livediet24.com w Warszawie. Lepiej powierzyć swoje zdrowie profesjonalistom.
marysiu
 
Posty: 15
Dołączenie: Wto Lis 14, 2017 1:27 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez karo94 » Wto Lis 14, 2017 1:53 pm

u mnie najlepiej sprawdzaja sie dywanowki :)
karo94
 
Posty: 2
Dołączenie: Wto Lis 14, 2017 1:52 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Hyde Park

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 10 gości