Problem ze snem

Re: Problem ze snem

Postprzez aruna » Śro Lis 15, 2017 11:28 am

Ja, niestety, od jakiegoś czasu mam problemy ze snem przez swoje choróbsko, które powróciło po latach. Mianowicie, astmę oskrzelową, w dzieciństwie chorowałem długo na astmę, na szczęście chorobę udało się zneutralizować. A przynajmniej tak się wydawało, bo od jakiegoś pół roku mam zaostrzenie objawów. Początkowo lekarze podejrzewali u mnie nawet PchP, ale sprawdziłem w necie - http://www.totylkoastma.pl/poznaj-objawy-astmy-i-pochp,4.htmli jestem troszeczkę za młody na tę chorobę. Mam nadzieję, że te objawy jak kaszel, duszności uda się ustabilizować...
aruna
 
Posty: 444
Dołączenie: Pon Gru 14, 2015 1:34 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez Michael » Pią Lut 16, 2018 12:03 pm

Przez dłuższy czas miałem problemy ze snem i nie znałem powodu dlaczego tat jest. Przeczytałem gdzieś kiedyś, żeby zainwestować w nawilżacz powietrza do sypialni, aby mieć zdrowszy sen i faktycznie - pomogło! Kupiłem dokładnie ten https://www.wapteka.pl/vitammy-mist-terapeutyczny-nawilzacz-parowy-1-sztuka-22610,p i problem ze snem zniknął.
Michael
 
Posty: 30
Dołączenie: Wto Paź 24, 2017 2:42 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez czosik » Pią Lut 16, 2018 12:43 pm

Współczuję tym osobom, które mają problem ze snem... ja zawsze usypiam od razu :)
czosik
 
Posty: 6
Dołączenie: Pią Lut 16, 2018 12:35 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez kopertka » Pią Lut 16, 2018 11:11 pm

Przemęczenie, wyczerpanie, stres może mieć wpływ na trudności z zasypianiem. A jak źle śpimy to problem osłabienia tylko się pogłębia i kończy się fatalnie, chodzimy jak zombie i zawalamy w pracy w domu... znam to. Grunt to odpoczynek! wziąć wolny dzień, wypocząć, posłuchać muzyki. Może jakieś spa, krótki wyjazd? z apteki Biovital do picia pomoże też stanąć na nogi, odpowiednio skomponowana dawka witamin i minerałów ma na celu wzmocnić właśnie organizm i poprawić wydajność. Działa, sprawdziłam na sobie. I do tego świetnie smakuje.
kopertka
 
Posty: 65
Dołączenie: Nie Mar 13, 2016 12:30 am

Re: Problem ze snem

Postprzez myrynda » Czw Lut 22, 2018 5:36 pm

Problem ze snem może powodowac też niewygodne łóżko. Najważniejszy jest materac, który się do nas dopasuje a nie my do niego. Taki, który idealnie podeprze kręgosłup a dodatkowo zredukuje nacisk zwrotny materaca. Zerknij sobie na stronę z materacami https://heveamaterace.pl/ . Mają na prawdę dobrej jakości materace.
myrynda
 
Posty: 152
Dołączenie: Wto Sie 08, 2017 6:25 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez kluczkaa » Czw Lut 22, 2018 6:10 pm

Ja mam najczęściej tak aktywne dni, że jak tylko widzę wieczorem łóżko to nie mam czasu nawet pomyśleć :D
kluczkaa
 
Posty: 4
Dołączenie: Czw Lut 22, 2018 5:56 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez Mermagda0 » Śro Mar 28, 2018 11:10 pm

Bardzo sporo osób, które nawet tego nie wiedzą, cierpi na bezdech senny. Może to być bardzo niebezpieczne. Jeżeli zauważycie to u swoich bliskich reagujcie. Dobrą opcją w takich przypadku może być tlenoterapia którą można wykonać nawet w warunkach domowych za pomocą takich koncentratorów tlenów https://gamareha.pl/81-koncentratory-tlenu Pomagają także w problemach z oddychaniem czy krążeniem.
Mermagda0
 
Posty: 31
Dołączenie: Pon Sie 07, 2017 9:31 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez Pololuska » Czw Mar 29, 2018 11:17 am

a pijesz kawę?
Pololuska
 
Posty: 3
Dołączenie: Czw Mar 29, 2018 11:15 am

Re: Problem ze snem

Postprzez terke » Sob Maj 19, 2018 5:13 pm

Kolejną dobrą stroną z tematyki zdrowia jest jeszcze http://antycenzor.pl/skladniki-mineraln ... wej-skory/ na niej szybko i bez problemu znajdzie się odpowiedzi na większość pytań
terke
 
Posty: 54
Dołączenie: Nie Lut 11, 2018 4:56 pm

Re: Problem ze snem

Postprzez kot_czerwony » Sob Maj 19, 2018 5:20 pm

Chyba każdy ma czasami kłopoty ze snem. Gorzej, jeśli stają się one normą.
kot_czerwony
 
Posty: 409
Dołączenie: Pon Cze 13, 2016 1:26 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Hyde Park

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 6 gości