Zdrowa dieta

Zdrowa dieta

Postprzez meinne44 » Pon Gru 05, 2016 10:10 pm

Jest wogóle coś takiego jak zdrowa dieta ? Jeśli chcielibyście żyć zdrowo, nieźle się odżywiać to osobiście polecam http://leczsiezdrowo.pl/baza-wiedzy/zdrowie.html świetnej jakości baza wiedzy, bardzo dobra porady zdrowotne na różne tematy !
meinne44
 
Posty: 101
Dołączenie: Śro Paź 23, 2013 12:16 am

Re: Zdrowa dieta

Postprzez okasyn » Wto Gru 06, 2016 10:24 am

ja nie stosuję diety, ale stosuję zasadę, jedz w tedy kiedy jesteś głodny/a :)
okasyn
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Gru 06, 2016 9:30 am

Re: Zdrowa dieta

Postprzez Piksel35 » Wto Gru 06, 2016 2:32 pm

Zdrowa dieta to zdecydowanie podstawa funkcjonowania. Nie zamierzam udawac, że dbanie o siebie nie wpływa na moje samopoczucie. Wpływa. I naprawdę lepiej się tak czuję.
Piksel35
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Gru 06, 2016 11:47 am

Re: Zdrowa dieta

Postprzez panorama » Wto Gru 06, 2016 3:51 pm

A jaką macie dietę podczas intensywnych ćwiczeń? Ja czytałam, że warto białko z mięsa jeść podczas treningów. One są dobre dla mięśni jak tak często się ćwiczy. Są takie przekąski z kurczaka o dużej zawartości białka, sportowcy często po nie sięgają.
panorama
 
Posty: 629
Dołączenie: Pon Gru 22, 2014 4:49 pm

Re: Zdrowa dieta

Postprzez malami » Pon Gru 12, 2016 9:33 am

Od pół roku stosuję zdrową dietę, pozbyłam się zaparć dzięki dicopeg 10g i teraz staram się właściwie odżywiać w ramach profilaktyki
malami
 
Posty: 108
Dołączenie: Pią Lip 22, 2016 10:05 am

Re: Zdrowa dieta

Postprzez roman80 » Pon Gru 12, 2016 12:05 pm

hej,

zgadzam się ze zdrowa dieta jest bardzo ważna. Ja byłem u dietetyka, aby rozpisał dla mnie odpowiednią dietę, pozdrawiam
roman80
 
Posty: 7
Dołączenie: Pon Gru 12, 2016 11:49 am

Re: Zdrowa dieta

Postprzez Makretoma » Wto Gru 20, 2016 11:30 pm

Dziwne pytanie. Każda dieta jest zdrowa, o ile układa ją fachowiec. Dieta to nie jest głodzenie się wbrew wielu opiniom. Ja sporo jem, a jestem na diecie i chudnę :) Wszystkiego nauczył mnie ten Pan http://www.michalwrzosek.pl/dieta/skuteczna-dieta/ Latami układałam dietę sama i na zmianę chudłam i tyłam - kompletnie bez sensu. Ale pozazdrościłam koleżance, która super schudła i utrzymuje wagę. Ona właśnie poradziła się dietetyka i ja w końcu zrobiłam to samo.
Makretoma
 
Posty: 39
Dołączenie: Nie Paź 11, 2015 7:34 pm

Re: Zdrowa dieta

Postprzez koraa » Czw Gru 22, 2016 3:09 pm

Dieta to nie chwilowe spożywanie określonych posiłków czy odmawianie sobie słodyczy itp. jest to styl życia. Jeśli jesteście zainteresowani tematem zdrowego tryby życia, warto przejrzeć sobie stronę Miastokobiet.eu. Oni promują profilaktykę zdrowotną, specjalizują się w badaniach Ekspres Skan, który dokładnie bada stan naszego organizmu.
koraa
 
Posty: 19
Dołączenie: Śro Mar 30, 2016 9:58 pm

Re: Zdrowa dieta

Postprzez mirmirka20 » Pią Gru 23, 2016 8:11 pm

Zdrowa dieta, to taka, w której znajdziemy wszystkie składniki odżywcze, potrzebne dla naszego organizmu, no i oczywiście, takie dania, jedzone tylko w tedy jak jesteśmy głodni :)
mirmirka20
 
Posty: 1
Dołączenie: Pią Gru 23, 2016 8:00 pm

Re: Zdrowa dieta

Postprzez kot_czerwony » Pią Gru 23, 2016 10:39 pm

Życie jest za krótkie, żeby przejmować się dietą.
kot_czerwony
 
Posty: 349
Dołączenie: Pon Cze 13, 2016 1:26 pm

Następna

Powróć do Hyde Park

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 9 gości

cron