Szybkie odchudzanie

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Olaffowy3 » Pon Lip 10, 2017 9:14 am

W może nie szybkim, ale efektywnym odchodzaniu najwazniejsza według mnie jest odpowiednia dieta. Łatwo sie mówi, ale jest to jedno z większych wyrzeczeń dla większości osób. Dlatego warto pomagać sobie w utrzymywaniu diety. Bardzo fajnym narzędziem jest aplikacja i program https://kcalmar.com/dietetyk/ skierowany dla dietetyków i dla ich pacjentów. Można tam łatwo i szybko ułożyć diete dla "pacjenta". Program posiada baze 800 przepisów, które pomogą wam smacznie i zdrowo zjeść każdego dnia
Olaffowy3
 
Posty: 16
Dołączenie: Wto Maj 16, 2017 8:17 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Weki » Śro Lip 12, 2017 5:32 pm

Szybkie odchudzanie nie jest zdrowe dla naszego organizmu. Dobrze jest chudnąc maksymalnie 3 kg miesięcznie. Jeżeli nie wiesz jak się zabrać za odchudzanie to ja polecałabym Ci zaglądać w miejsca takie jak to http://aktywneodchudzanie.com.pl/ gdzie masz ciekawe i pomocne artykuły :)
Weki
 
Posty: 162
Dołączenie: Nie Wrz 25, 2016 2:30 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Sezamka » Pon Lip 17, 2017 10:51 am

Odchudzanie musi być przede wszystkim skuteczne. Więc nie patrzałabym na to, ile czasu nam to zajmuje.
Sezamka
 
Posty: 494
Dołączenie: Czw Lut 26, 2015 2:00 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez postal88 » Wto Lip 18, 2017 9:25 pm

Szybkie odchudzanie to mit. Znaczy się może nie tyle co mit, a nie jest to wcale taka bułka z masłem... No chyba, że ma się odpowiednie leki, które pomagają schudnąć. Ja swoje leki i dietę znalazłem na http://leki-na-odchudzanie.pl/ . Od tamtego czasu chudnę regularnie, 2kg tygodniowo :)
postal88
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Lip 18, 2017 12:31 am

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Marylka88 » Czw Lip 20, 2017 10:28 am

Też uważam, że nie ma czegoś takiego jak szybkie odchudzanie. Może i na początku w dość szybki sposób się traci wagę, ale to tylko woda. Potem długo, długo nie zauważa się, żadnych oznak chudnięcia. I to tu dużo osób rezygnuje z diety. A to właśnie po tym okresie zaczyna się tracić tłuszcz. A i oczywiście diecie powinien towarzyszyć wysiłek fizyczny. Nawet osoby z astmą mogą regularnie ćwiczyć. Moje słowa są oparte o artykuł na http://www.totylkoastma.pl/jak-zyc-z-as ... stmie.html . Jeśli chodzi o sport nigdy nie ma żadnych zastrzeżeń co do niego. Choć nie każdy sport jest dla każdego trzeba o tym pamiętać. A jeśli chodzi o leki odchudzające myślę, że działa to jak placebo. Tak naprawdę nie mają one żadnego wpływu i tylko my sobie ten wpływ wmawiamy. Nikt nigdy nie schudnął od przyjmowania tylko leku. To raczej towarzysząca lekom dieta i aktywność fizyczna mają wpływ na poprawienie sylwetki. Moim zdaniem aby schudnąć trzeba się zawziąć w sobie, mniej, a częściej jeść i więcej się ruszać.
Marylka88
 
Posty: 169
Dołączenie: Czw Kwi 14, 2016 12:43 am

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez salthouse » Czw Lip 20, 2017 12:18 pm

Polecam dietę Dr Dąbrowskiej. Owocowo warzywnie to smacznie i zdrowo. Dwa turnusy odchudzające i człowiek czuje się od razu lżej! Polecam ośrodki w Inowrocławiu, m.in. http://salthouse.pl
salthouse
 
Posty: 1
Dołączenie: Czw Lip 20, 2017 11:43 am

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Katerina90 » Pią Lip 21, 2017 10:53 pm

A powiedzcie mi, czy jak człowiek waży 90 kg przy 170 cm wzrostu to jest dobra waga czy za dużo ?
Katerina90
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Lip 21, 2017 10:52 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez ariaaa » Sob Lip 22, 2017 8:50 am

90 kg przy 170 cm? O dużo za dużo. Nawet jeśli byłyby to same mięśnie, to stawy są baaaardzo obciążone i obrywają niemiłosiernie. Nie można zapominać o stawach, bo ich uszkodzenia są niedwracalne :/
ariaaa
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Lip 21, 2017 12:16 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez miszmasz » Pon Lip 24, 2017 2:49 pm

Nie ma czegoś takiego jak szybkie odchudzanie. Warto skorzystać z porad dietetyka. Ja polecam takie rozwiązanie jak Dietetyk Gorzów. Dzięki rankingom znajdziecie dla siebie odpowiedniego specjalistę.
miszmasz
 
Posty: 157
Dołączenie: Nie Lut 28, 2016 12:04 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez piotera » Śro Sie 09, 2017 12:34 am

Odpowiednia dieta i ruch to podstawa. Warto też wcześniej oczyścić jelita z toksyn, by odchudzanie szybciej przebiegało. Najczęściej robi się je przy pomocy dicopegu 10g, bo nie powoduje rewolucji w organizmie tylko w naturalny sposób oczyszcza jelita
piotera
 
Posty: 106
Dołączenie: Nie Gru 27, 2015 1:13 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Młodzież

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości