Szybkie odchudzanie

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Iagar » Śro Paź 24, 2018 3:57 pm

Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta i odpowiedni program treningowy. Najlepiej moim zdaniem w tej kwestii jest skontaktować się z doświadczonym trenerem personalnym tego typu https://dawidwozniakowski.pl/ , który wie jak ułożyć odpowiednią diete i ćwiczenia.
Iagar
 
Posty: 234
Dołączenie: Czw Sie 17, 2017 10:38 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez extravictor » Pią Paź 26, 2018 1:12 pm

A czy taka dieta sokowa jak na cateromarket będzie do tego pomocna? Co na ten temat myślicie? Z góry wielkie dzięki za sprawdzonego informacje w tym zakresie :)
Ludzie garną się ku sobie, ponieważ wzajemnie siebie się obawiają
Awatar użytkownika
extravictor
 
Posty: 5
Dołączenie: Czw Paź 25, 2018 10:08 am

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Kamina » Pon Paź 29, 2018 4:39 pm

Moim zdaniem jeśli odchudzasz sie szybko i niezdrowo to potem przybranie tych samych kcal z dodatkowym efektem yoyo jest pewne.
Kamina
 
Posty: 4
Dołączenie: Pon Paź 29, 2018 4:36 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Kordian32 » Wto Paź 30, 2018 10:31 am

Matko, aż wierzyć się nie chce, że ktoś jeszcze wierzy w szybkie odchudzanie. Ludzie, to nie działa, im szybciej zrzucisz wagę tym szybciej ją przybierzesz. Należy odżywiać się zdrowo i dzięki temu chudnąć, np. z dietą oxy. Spróbuj sobie.
Kordian32
 
Posty: 10
Dołączenie: Pon Wrz 10, 2018 1:00 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez muszynik » Śro Paź 31, 2018 10:32 am

Diety cud i wszelkie inne sposoby na szybkie odchudzanie według mnie są kompletnie bez sensu. Trzeba po prostu zmienić na stałe sposob odżywiania się i dużo się ruszać - na początku jest ciężko, ale pozniej wchodzi w krew. Ja przede wszystkim biegam chociaż trzy razy w tygodniu, od jakiegos roku - najpierw z aplikacją na tel, pozniej kupilem sobie zegarek sportowy. Polecam sklep Zegarownia.pl - przy zamawianiu Suunto wpisałem kod ,,zlapdystans'' i dostalem 10 % rabatu:)
muszynik
 
Posty: 8
Dołączenie: Pią Wrz 21, 2018 3:20 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez kabix179 » Śro Paź 31, 2018 4:27 pm

Kochani mam interesującą miejscówkę. Podsyłam portal - http://wygodnemieszkania.pl. Spójrzcie sobie na niego wprzerwie od pracy. Osobiście twierdzę, że musi ta strona się Wam spodobać.
kabix179
 
Posty: 72
Dołączenie: Czw Cze 28, 2018 10:44 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez miszmasz » Czw Lis 01, 2018 6:23 pm

Odchudzanie to ciężka praca nad sobą. Aby szybko schudnąć, musimy trzymać się pewnych ważnych zasad. Przede wszystkim ważny jest detoks, który warto wykonać przed odchudzaniem. O tym, jak go przeprowadzić, poczytacie na stronie e-natureslab - detoks organizmu z toksyn.
miszmasz
 
Posty: 369
Dołączenie: Nie Lut 28, 2016 12:04 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez dragon » Pon Lis 19, 2018 10:42 pm

ciężka praca to fakt, ale bez pracy nie ma kołaczy. najlepiej stosować się do wskazówek trenerów https://www.marbo-sport.pl/Orbitrek-jak ... l-150.html a z czasem pozbędziemy się nadprogramowych kilogramów
dragon
 
Posty: 83
Dołączenie: Śro Wrz 28, 2016 2:26 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Postprzez Sweet » Pon Lis 19, 2018 11:38 pm

Szybkie odchudzanie to zazwyczaj stosowanie jakichś drakońskich diet, a tego na pewno nie popieram! Dużo lepszym rozwiązaniem jest po prostu wprowadzenie do swojej codziennej diety zasad, które będą zmieniały nasz jadłospis na lepsze. Ja odstawiłam masło i biały cukier :) Po obejrzeniu na https://parenting.pl/aspartam-to-najpop ... liwy-wideo video o aspartamie stwierdziłam, że będzie to świetny zamiennik kalorycznego cukru :)
Sweet
 
Posty: 325
Dołączenie: Pon Maj 30, 2016 10:19 am

Poprzednia

Powróć do Młodzież

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

cron