Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez annaherto » Czw Sty 29, 2015 5:40 pm

Hejka,

mam pytanie dotyczące wyszczuplania. Od dawna prowadzę sportowy tryb życia, zdrowo się odżywiam, ale... Ale nadal mam problemy z otyłością. Myślicie, że odchudzanie toruń w salonie Beauty Medica przyniesie mi oczekiwane efekty? Czy takie zabiegi nic nie dają i lepiej na razie dalej kontynuować wizyty na siłowni?
annaherto
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Gru 16, 2014 2:17 pm

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez samurajjka » Śro Lut 11, 2015 12:47 pm

Oczywiście że należy się dużo poruszać. Samo nic nie zejdzie.
samurajjka
 

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez rena24 » Wto Mar 03, 2015 8:44 pm

Najszybciej się schudnie gdy się na te zabiegi do Torunia (!!!) będzie biegało. :)
rena24
 

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez sia » Czw Mar 12, 2015 10:51 pm

najlepiej zmienić nawyki żywieniowe i ćwiczyć
Awatar użytkownika
sia
 
Posty: 9
Dołączenie: Czw Mar 12, 2015 10:37 pm

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez zapalana » Pią Mar 20, 2015 7:15 pm

Tylko jak te nawyki zmienic??? Masz jakieś cudowne porady?
zapalana
 

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez Sezamka » Nie Mar 22, 2015 5:56 pm

Ha! To zależy od tego jakie są Twoje nawyki. Czasami trzeba pić więcej wody, czasami mniej solić czy jeść więcej warzyw oraz owoców.
Sezamka
 
Posty: 494
Dołączenie: Czw Lut 26, 2015 2:00 pm

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez faleki » Czw Mar 26, 2015 11:45 pm

Najlepiej po prostu często ćwiczyć i jeść zdrowo:)
faleki
 
Posty: 280
Dołączenie: Pon Gru 15, 2014 9:06 pm

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez Sezamka » Wto Kwi 28, 2015 12:40 pm

Ćwiczenia to podstawa, chociaż warto pamiętać, żeby nie wybierać zbyt ciężkich treningów.
Sezamka
 
Posty: 494
Dołączenie: Czw Lut 26, 2015 2:00 pm

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez Topek20 » Śro Wrz 02, 2015 12:39 pm

ćwiczenia wam nic nie dadzą jak sie diety nie będzie trzymało :)
Topek20
 

Re: Efektywne odchudzanie, jak najlepiej?

Postprzez anaconda3 » Nie Wrz 06, 2015 9:27 am

Ćwicz dużo. Sport to zdrowie.
anaconda3
 

Następna

Powróć do Młodzież

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość