Obciążenie

Re: Obciążenie

Postprzez tomek213 » Czw Wrz 14, 2017 6:17 pm

a ile ono wynosi obecnie

___________________________
testy policyjne
tomek213
 
Posty: 2
Dołączenie: Czw Wrz 14, 2017 6:13 pm

Re: Obciążenie

Postprzez Cyganrjo » Sob Wrz 23, 2017 10:38 am

No to każdy musi dostosować do siebie, nie? Żeby sobie krzywdy nie zrobić :)
Cyganrjo
 
Posty: 4
Dołączenie: Sob Wrz 23, 2017 10:35 am

Re: Obciążenie

Postprzez Arletta28 » Pon Wrz 25, 2017 8:38 pm

Faktycznie, z obciążeniem na pewno nie ma co przesadzać i to nie tylko w przypadku sztangi, ale też np. kettlebell-a, bo o uszkodzenie kręgosłupa nie trudno. Bądź co bądź obciążenia bez problemu można nabyć, korzystając chociażby z oferty w profi sport http://profit-sport.pl/ . Przy czym znajdziemy tam sprzęt sportowy rodzimego producenta i to w dodatku bezpośrednio od producenta.
Arletta28
 
Posty: 429
Dołączenie: Wto Maj 19, 2015 8:27 am


Re: Obciążenie

Postprzez knall » Pią Gru 15, 2017 4:20 pm

z obciążeniem trzeba uważać zdecydowanie

discover this info here
knall
 
Posty: 501
Dołączenie: Pon Maj 08, 2017 10:20 am

Re: Obciążenie

Postprzez zetki » Pią Lut 09, 2018 12:46 am

Jeżeli jest się osobą uprawiającą sport, lub nawet pracującą wysiłkowo, wtedy należy dbać o to by utrzymać zapotrzebowanie energetyczne, inaczej będą pojawiały się problemy http://www.pozaistyl.pl/zapotrzebowanie ... czlowieka/
zetki
 
Posty: 235
Dołączenie: Śro Lut 07, 2018 11:44 pm

Re: Obciążenie

Postprzez małypawełek » Pon Lut 19, 2018 12:02 am

ojacie, jak można tyle podnosić!
małypawełek
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Lut 16, 2018 10:56 pm

Poprzednia

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron