fitness

Re: fitness

Postprzez patka » Śro Sie 09, 2017 10:29 am

To prawda, mam tylko nadzieje że to nie chwilowa moda na zdrowy tryb życia jak była moda na ten nie zdrowy. Coraz więcej osób ćwiczy i dba o to co je. A to dobrze. Sama chodzę od roku na siłownie a teraz przygotowuje się do maratonu. Rozważam zakup odżywek i preparatów witaminowych dla biegaczy, dość duży wybór jest w https://tanie-odzywki.pl/27-odzywki-dla-biegaczy, ktoś może coś z tej listy stosował i może coś podpowiedzieć?
patka
 
Posty: 55
Dołączenie: Sob Lis 05, 2016 3:36 pm

Re: fitness

Postprzez Patmac » Pią Sie 11, 2017 8:05 pm

Jeśli odżywki to moim zdaniem tylko te naturalne, po co faszerować się czymś sztucznym i uprawiać niby "sportowy" tryb życia... Dla mnie trochę dziwne
Patmac
 
Posty: 6
Dołączenie: Czw Sie 10, 2017 1:30 pm

Re: fitness

Postprzez martynkka » Pon Sie 21, 2017 4:41 pm

jeśli chodzi o fitness to bardzo ważne jest odpowiednie obuwie. Ja lubię kupować buty, nie tylko sportowe na https://multu.pl/kobiety-home. Jakość jest wysoka, a ceny niskie, czyli tak jak powinno być :)
martynkka
 
Posty: 43
Dołączenie: Pon Sie 21, 2017 3:52 pm

Re: fitness

Postprzez event » Sob Wrz 09, 2017 10:15 am

Moim zdaniem trening na wlasna reke nie jest optymalny. Czesto ludzie przeczytaja kilka informacji na dany temat i wydaje im sie, ze sa kulturystami. Trzeba albo kupic jakis kompletny system treningowy lub zapisac sie gdzies pod oko profesjonalisty. Wazne jest w tym indywidualne podejscie do zestawu cwiczen. Trzeba dobrze przeanazliwac potrzebny danej jednostki. Ja zastanawiam sie nad udniem do Stacja Nowa Gdynia gdzie maja wlasnie w ofercie cos takiego https://stacjanowagdynia.pl/trening-personalny Mieliscie moze stycznosc z takim rozwiazaniem? Zastanawiam sie czego tak wlasciwie sie spodziewac po takiej wspolpracy. Bede wdzieczny za wklad.
event
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Wrz 05, 2017 10:48 pm

Re: fitness

Postprzez kamags » Czw Wrz 14, 2017 9:03 pm

Ja najlepiej lubię ćwiczyć w domu, mam taki orbitrek http://marbo-sport.pl/product-pol-9537- ... ttler.html. Ćwiczenia na nim są bardzo przyjemne, dlatego ćwiczę na nim codziennie.
kamags
 
Posty: 8
Dołączenie: Pią Cze 30, 2017 10:47 am

Re: fitness

Postprzez żyrafka1 » Wto Wrz 19, 2017 11:26 am

Ja już wiele razy próbowałam ćwiczyć w domu ale nie mam jakoś motywacji do tego, żeby regularnie ćwiczyć. Muszę mieć kogoś za sobą, kto będzie mnie pilnował i mówił czy dobrze wykonuję określone ćwiczenia. Oczywiście takie opcje są przeważnie bardzo drogie, ale dzięki korzystnemu pakietowi socjalnemu można pozwolić sobie na takie szaleństwo. To daje duże możliwości skorzystania z profesjonalnych zajęć w wybranych obiektach sportowych.
żyrafka1
 
Posty: 684
Dołączenie: Czw Lip 30, 2015 8:45 am

Re: fitness

Postprzez neexu » Wto Wrz 19, 2017 7:04 pm

Dużo porad, które dotyczą fitnessu, diety i zdrowych nawyków żywieniowych można znaleźć na stronie https://adamed.expert i serdecznie w wolnej chwili zapraszam do lektury, bo wiedza którą tutaj zdobęciecie na 100% będzie dobrze wykorzystana :)
neexu
 
Posty: 12
Dołączenie: Wto Cze 06, 2017 10:01 am

Re: fitness

Postprzez Annton » Śro Wrz 20, 2017 1:53 pm

Każdy mówi co innego, ale wszystko ma jeden wspólny mianownik. Trzeba po prostu zacząć i wytrwać :)
Annton
 
Posty: 6
Dołączenie: Śro Wrz 20, 2017 1:34 pm

Poprzednia

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

cron