Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez patrycjuszek » Nie Maj 07, 2017 1:18 pm

Ja preferuję cwiczyć w domu, można zrobić dobrą formę i nie wydawać pieniedzy
patrycjuszek
 
Posty: 4
Dołączenie: Sob Maj 06, 2017 7:12 pm

Re: Siłownia

Postprzez iboitaly » Pią Maj 19, 2017 2:08 pm

Ja myślę nad siłownią w ogrodzie. Nie wiem tylko za bardzo od czego zacząć, żeby nie uszkodzić aktualnej kompozycji. Mam też zainstalowaną w ogrodzie pompę głębinową i nie wiem co począć teraz.
iboitaly
 
Posty: 7
Dołączenie: Pią Maj 19, 2017 2:04 pm

Re: Siłownia

Postprzez jan542 » Nie Maj 28, 2017 6:31 am

a ile taka siłownia kosztuje
jan542
 
Posty: 1
Dołączenie: Nie Maj 28, 2017 6:18 am

Re: Siłownia

Postprzez jagaa » Wto Maj 30, 2017 4:44 pm

Nie trzeba urządzać od razu całej siłowni, na początek wystarczy jeden sprzęt, na którym najlepiej lubimy ćwiczyć. W moim przypadku świetnie sprawdził się taki rower http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1027.html. Ćwiczę na nim w wolnych chwilach.
jagaa
 
Posty: 11
Dołączenie: Wto Kwi 25, 2017 5:10 pm

Re: Siłownia

Postprzez Lypynsky » Śro Maj 31, 2017 11:15 am

Dokładnie - ja na początek zainwestowałem w kilka hantli, skakankę i stepper.
Lypynsky
 
Posty: 4
Dołączenie: Śro Maj 31, 2017 9:51 am

Re: Siłownia

Postprzez marcin36 » Pon Cze 12, 2017 9:29 am

Ja preferuję cwiczyć w siłowni wtedy mam większą motywację do działania:)
Wypróbuj większy :D
marcin36
 
Posty: 28
Dołączenie: Pon Cze 12, 2017 9:07 am

Re: Siłownia

Postprzez 33Mario » Wto Cze 13, 2017 9:31 am

Jezeli ktos nie ma miejsca w domu moze oczywiscie korzystac z silowni,nie trzeba sie tez wtedy martwic o konserwacje sprzetu.
33Mario
 
Posty: 30
Dołączenie: Wto Cze 13, 2017 9:09 am

Re: Siłownia

Postprzez Jelion » Śro Cze 21, 2017 2:47 pm

Ja polecam pomoc trenera personalnego , który na pewno zasugeruje odpowiednie żywienie, plan ćwiczeń, sam korzystałem np z tego: http://capitalstudio.pl/ i jestem naprawdę zadowolony z jego usług. Polecam!
Jelion
 
Posty: 1
Dołączenie: Śro Cze 21, 2017 2:45 pm

Re: Siłownia

Postprzez polaa » Wto Lip 04, 2017 4:51 pm

A ćwiczycie może na takiej maszynie http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... Sport.html? Warto kupić coś takiego do domu?
polaa
 
Posty: 15
Dołączenie: Czw Mar 30, 2017 10:56 am

Re: Siłownia

Postprzez kot_czerwony » Pon Wrz 18, 2017 12:00 pm

Sama siłownia to trochę mało dla zrównoważonego fizycznego rozwoju. Myślę, że pakiety sportowe są lepszym rozwiązaniem - chodzi tu o usługę, która zapewnia dostęp nie tylko do siłowni, ale też wielu innych sportowych obiektów (ponad cztery tysiące w kraju). Wiecie, basen, fitness, tenis, joga i inne takie. To pozwala na większe zróżnicowanie ćwiczeń.
kot_czerwony
 
Posty: 309
Dołączenie: Pon Cze 13, 2016 1:26 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości