Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez terenerko » Nie Sie 19, 2018 11:56 am

Mnie znudziło towarzystwo na lokalnej siłowni, zawsze była tam ciężka atmosfera. Kupiłem więc do siebie do domu używany sprzęt fitness ze sklepu https://totalfitnessconcept.pl/ i w wolnym pokoju w domu zaaranżowałem salkę do treningów.
terenerko
 
Posty: 1
Dołączenie: Nie Sie 19, 2018 11:54 am

Re: Siłownia

Postprzez GinDama » Wto Sie 21, 2018 11:15 am

O, nawet nie wiedziałem, że można taki używany sprzęt kupić
GinDama
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Sie 21, 2018 11:12 am

Re: Siłownia

Postprzez zaZa » Śro Sie 22, 2018 10:14 am

Widzisz, to internet ;) tutaj wszystko się da, haha :)
zaZa
 
Posty: 4
Dołączenie: Śro Sie 22, 2018 10:12 am

Re: Siłownia

Postprzez Becia91 » Czw Sie 23, 2018 4:29 pm

Siłownia powinna być przede wszystkim profesjonalnie wyposażona, aby sprzęty były wytrzymałe i nowoczesne. Na mojej siłowni sprzęt jest od https://apus-sports.pl/strefa-fitness i naprawdę świetnie się sprawdza! :)
Becia91
 
Posty: 1
Dołączenie: Czw Sie 23, 2018 4:24 pm

Re: Siłownia

Postprzez demczar » Pią Sie 24, 2018 10:34 am

Zamiast siłowni polecam wysiłkowe trasy na dobrym rowerze górskim - nic tak dobrze nie działa na całe ciało jak właśnie rower!
demczar
 
Posty: 59
Dołączenie: Pon Maj 23, 2016 3:38 pm

Re: Siłownia

Postprzez Strumykzwolna » Wto Sie 28, 2018 2:40 pm

Zawsze w ramach darmowej alternatywy można skorzystać z siłowni na powietrzu w parku!:)
Strumykzwolna
 
Posty: 1
Dołączenie: Wto Sie 28, 2018 2:12 pm

Re: Siłownia

Postprzez rybka89 » Śro Sie 29, 2018 10:47 am

Ćwicząc warto trzymać się nie tylko planu treningowego czy diety, ale również niektórych zasad zdrowych treningów. O takich zasadach przeczytać możesz tutaj http://dzisiajplecy.pl/cwiczenia-wielos ... en-plecow/ jest to bardzo dobry artykuł oraz portal o ćwiczeniach mięśni pleców głównie ale porusza tematy również innych partii mięsni. Warto sie zapoznać z tym portalem :)
rybka89
 
Posty: 208
Dołączenie: Śro Lis 01, 2017 1:14 pm

Re: Siłownia

Postprzez hikikomori » Sob Wrz 15, 2018 11:17 pm

Jak lubisz czytać blogi, to ten o zdrowym stylu życia - https://www.zdrowie.info.pl/biochemiczn ... emii-krwi/ powinien Ci się spodobać. Dzięki temu, że pisany jest przez profesjonalistów, to znaleźć można na nim mnóstwo przydatnych wskazówek.
hikikomori
 
Posty: 162
Dołączenie: Wto Maj 15, 2018 8:40 am

Re: Siłownia

Postprzez lukaszglinek » Wto Wrz 25, 2018 1:27 pm

Jak byście jeszcze umieli prawidłowo ćwiczyć to by było dobrze, najlepszy sprzęt nie zrobi cudów jak się większość tak garbi przy ćwiczeniu...
lukaszglinek
 
Posty: 3
Dołączenie: Wto Wrz 04, 2018 5:42 pm

Re: Siłownia

Postprzez FoczkaLoczka » Pią Wrz 28, 2018 3:05 am

Witam, z racji tego, że bycie fit staje się coraz bardziej popularne zastanawiam się nad założeniem własnej siłowni. U nas w mieście nie ma ich za dużo, więc konkurencja nie będzie za duża. Mimo to chciałabym by moja działalność wyróżniała się na tle innych, by mała ilość konkurencji nie była jedynym powodem posiadania klientów. Myślałam nad kupnem dobrych maszyn, znalazłam taki sklep http://totalfitnessconcept.pl co o nim myślicie? Czy ktoś z was miał okazje korzystać z ich usług? A może macie jakieś inne pomysły na rozwinięcie takiego biznesu?
FoczkaLoczka
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Wrz 28, 2018 2:53 am

PoprzedniaNastępna

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość