Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez gisjon » Śro Sty 24, 2018 8:23 pm

trzeba kilka lat chodzic zeby widac efekty ?
gisjon
 
Posty: 1
Dołączenie: Śro Sty 24, 2018 7:18 pm

Re: Siłownia

Postprzez MatyldaDom » Pon Sty 29, 2018 6:30 pm

ja tez namawiam moją drugą połowę by zapisała się na siłownie. Mam nadzieję, że w końcu mi się to uda :)
MatyldaDom
 
Posty: 13
Dołączenie: Wto Lis 07, 2017 7:22 pm

Re: Siłownia

Postprzez panmamutek » Czw Lut 08, 2018 1:12 pm

Wcale nie trzeba chodzić kilku lat, żeby było widać efekty! Czasami wystarczy kilka miesięcy, żeby zupełnie zmienić swoje ciało. Regularne treningi, a do tego odpowiednia dieta i dopasowane do niej suplementy, takie jak np. boostery testosteronu, które zwiększają efektywność wykonywanych ćwiczeń i wymarzona sylwetka pojawi się szybciej niż myślisz! :)
panmamutek
 
Posty: 6
Dołączenie: Czw Lut 08, 2018 1:07 pm

Re: Siłownia

Postprzez zetki » Czw Lut 08, 2018 8:45 pm

Produkty light niewątpliwie potrafią doprowadzić do lepszej sylwetki, bo dzięki nim spożywa się o wiele mniej kalorii, ale i tak trzeba uważać co się kupuje, bo nie wszystkie te produkty są takie zdrowe http://www.miasto-dialogu.pl/produkty-light/
zetki
 
Posty: 149
Dołączenie: Śro Lut 07, 2018 11:44 pm

Re: Siłownia

Postprzez krewetka » Pon Lut 12, 2018 3:50 pm

A macie jakieś sprawdzone sposoby jak zmotywować swoją drugą połowę, aby zechciała iść z nami na siłownię?
krewetka
 
Posty: 1
Dołączenie: Pon Lut 12, 2018 3:48 pm

Re: Siłownia

Postprzez ciociabasia » Nie Lut 18, 2018 10:23 am

Polecam sieciówki, bo są lepiej wyposażone i mają tańsze karnety
ciociabasia
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Lut 16, 2018 10:27 pm

Re: Siłownia

Postprzez małypawełek » Pon Lut 19, 2018 12:02 am

ja uczęszczam na sieciówki ze względu na dobre wyposażenie
małypawełek
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Lut 16, 2018 10:56 pm

Re: Siłownia

Postprzez MichałBob » Śro Lut 21, 2018 2:16 pm

Mam nadwagę wiec mój dietetyk zalecił mi odpowiednią dietę, ale wspomniał że muszę zacząć chodzić na siłownię, wiec chyba się skuszę :)
MichałBob
 
Posty: 4
Dołączenie: Śro Lut 21, 2018 12:04 am

Re: Siłownia

Postprzez Majlena » Pon Mar 05, 2018 1:17 pm

Skuś się :D Bo to naprawdę bardzo fajna sprawa
Majlena
 
Posty: 4
Dołączenie: Pon Mar 05, 2018 1:16 pm

Re: Siłownia

Postprzez moniyx » Pon Mar 05, 2018 6:36 pm

Ja nie przepadam za treningami w zatłoczonych klubach, dlatego myślę o urządzeniu własnej siłowni w domu. Zacznę chyba od zakupu ławeczki do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1135.html, potem będę uzupełniać siłownię o kolejne sprzęty. Moim zdaniem domowa siłownia to bardzo dobry pomysł.
moniyx
 
Posty: 26
Dołączenie: Pią Kwi 28, 2017 5:42 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

cron