Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez betibeti » Nie Maj 06, 2018 12:21 pm

Siłownia ? A po co to komu? Mi wystarczy park i dróżki leśne
betibeti
 
Posty: 4
Dołączenie: Nie Maj 06, 2018 12:19 pm

Re: Siłownia

Postprzez zyta92 » Pią Maj 11, 2018 6:03 am

Cóż, każdy się bawi i dba o zdrowie oraz kondycję jak lubi i potrafi :) Sama ćwiczę kickboxing (dziewczyny zachęcam, lepsze od zwykłego fitness, namiary we Wrocku: www.gymfight.pl/sztuki-walki-dla-kobiet) choć i przeciw spacerom po parku i owych leśnych duktach nic nie mam :)
zyta92
 
Posty: 9
Dołączenie: Pią Cze 10, 2016 5:10 am

Re: Siłownia

Postprzez znajomek » Pon Maj 14, 2018 4:09 pm

Ja lubię biegać i pływać. Ale pomysł z siłownią domową mi się spodobał. Tym bardziej że ostatnio żona stwierdziła, że powinienem popracować nad mieśniami. No i znalazłem http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Atlasy-do-cwiczen-1021.html Atlas domowy to powinien być dobry wybór. A sprzet nie jest aż tak bardzo drogi. Muszę jeszcze popatrzeć w zakładki, bo widzę że mają wiele ciekawych propozycji.
znajomek
 
Posty: 124
Dołączenie: Pon Wrz 18, 2017 12:48 pm

Re: Siłownia

Postprzez hikikomori » Wto Maj 15, 2018 10:16 am

Stronka http://www.frywolna.pl/jak-plywanie-wpl ... e-miesnie/ zaraziła mnie do zdrowego trybu życia, znalazłam na niej motywację, nie tylko do jedzenia zdrowych produktów, ale też do wielu ćwiczeń
hikikomori
 
Posty: 53
Dołączenie: Wto Maj 15, 2018 8:40 am

Re: Siłownia

Postprzez Nombi » Wto Maj 22, 2018 10:42 am

Ja chodzę na siłownię regularnie 2 - 3 razy w tygodniu. Ćwiczę na różnych przyrządach. Mam też ułożony program ćwiczeń.
Nombi
 
Posty: 4
Dołączenie: Wto Maj 22, 2018 10:39 am

Re: Siłownia

Postprzez jan2221 » Sob Cze 09, 2018 8:16 am

Z tego co wiem to każdy mężczyzna przynajmniej raz w tygodniu jest na siłowni.Dla mężczyźni mięśnie to jak dla kobiety ubiór.

____________________________________
AasaPolska.pl
jan2221
 
Posty: 1
Dołączenie: Sob Cze 09, 2018 8:13 am

Re: Siłownia

Postprzez Sylwianaa » Sob Cze 16, 2018 10:24 pm

Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią... zastanawiam się czy kupić sobie jakieś suplementy. Widziałam różne preparaty na stronie sklepu Activlab http://www.activlab.pl/pl/c/Odzywki-bialkowe/57 . Nie chce wyglądać jak Pudzian ale chciałabym mieć coś, co wspomoże w uzyskaniu ładnej rzeźby. Co polecicie na początek?
Sylwianaa
 
Posty: 158
Dołączenie: Pią Lut 19, 2016 1:25 pm

Poprzednia

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość