Siłownia

Re: Siłownia

Postprzez Robeert55 » Pią Lis 10, 2017 2:11 pm

A ja chodze co drugi dzień. Wtedy efekty są naprawde świetne.
____
finops.pl
Robeert55
 
Posty: 1
Dołączenie: Pią Lis 10, 2017 11:04 am

Re: Siłownia

Postprzez paula_28 » Wto Lis 14, 2017 2:45 pm

Podpinam się pod pytanie! Wreszcie muszę wrócić do formy, bo przez ostatnie kilka miesięcy, kiedy miałam nogę w gipsie (po tym jak mi makaroniarka spadła na stopę - żal :lol: ) przytyłam chyba z 10kg! W ogóle chętnie znalazłabym kompankę do ćwiczeń, z którą mogłybyśmy się wzajemnie motywować! Może ktoś się pisze? :D
paula_28
 
Posty: 22
Dołączenie: Czw Lis 09, 2017 4:38 pm

Re: Siłownia

Postprzez tomhu » Czw Lis 16, 2017 3:22 pm

Od kilku miesięcy staram się o masę na siłowni. Efekty mogę powiedzieć że są zaskakujące od momentu gdy zacząłem stosować odżywki na masę https://www.pbc24.pl/zul_m_PRODUKTY_Odz ... y-381.html . Dobra cena, najbardziej skuteczne!
tomhu
 
Posty: 19
Dołączenie: Pią Mar 10, 2017 4:48 pm

Re: Siłownia

Postprzez bedix » Nie Gru 10, 2017 6:22 pm

A ja mam takie pytanie jakie sklepy ze sprzetem na silownie polecacie? Brat mi polecil sklep https://www.domenasportowa.pl/ i zgodze sie, ze sprzety sa tu godne uwagi jednak jesem taki ze wole sprawdzic kilka ofert zanim finalnie sie na jakas zdecyduje. Kto doradzi laikowi?
bedix
 
Posty: 2
Dołączenie: Nie Gru 10, 2017 6:13 pm

Re: Siłownia

Postprzez bodybuilder » Wto Gru 19, 2017 3:15 pm

a czy ktoś może polecić jakiś sprawdzony gainer na masę? podobno dają duże efekty, a jestem już zmęczony ciągłymi treningami i restrykcyjną dietą, które wcale nie dają efektów...
bodybuilder
 
Posty: 5
Dołączenie: Pon Gru 11, 2017 10:07 am

Re: Siłownia

Postprzez Gosia1968 » Wto Sty 09, 2018 10:03 am

Chodzę na siłownię i staram się też zorganizować mini siłownię w domu. Tak mnie wzięło, że o niczym innym nie myślę :D Przeszukałam net na okoliczność niedrogiego sklepu ze sprzętem, znalazłam http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html i teraz wybieram, co by mi się przydało, a coraz więcej fajnych rzeczy widzę :D
Gosia1968
 
Posty: 63
Dołączenie: Pią Lis 24, 2017 9:06 am

Re: Siłownia

Postprzez aruna » Pon Sty 15, 2018 3:01 pm

A ja korzystam sobie z siłowni na świeżym powietrzu, którą niedawno pobudowano wokół mojego osiedla i jestem bardzo zadowolony. Dojeżdżam nawet na nią rowerem, więc trenuję niejako podwójnie :). Wiecie, taka siłownia jest popularna nawet zimą, ponieważ obecnie temperatury w Polsce nie są aż tak niskie i można elegancko ćwiczyć. Nawet w małych miasteczkach coraz częściej powstają takie siłownie outdoorowe i są wręcz oblegane. A na marginesie muszę Wam wspomnieć, że ostatnio natknąłem się na wykaz siłowni i różnych obiektów sportowych w internecie - https://www.gymeo.pl/obiekt-sportowy . Fajny pomysł miał twórca tego wykazu
aruna
 
Posty: 444
Dołączenie: Pon Gru 14, 2015 1:34 pm

Re: Siłownia

Postprzez Narek51 » Wto Sty 16, 2018 10:25 am

Moim zdaniem warto chodzić na siłownie. Przecież należy o siebie dbać jak tylko można.
_____
drinki
Narek51
 
Posty: 1
Dołączenie: Wto Sty 16, 2018 10:09 am

Re: Siłownia

Postprzez Krystian Ka » Wto Sty 23, 2018 10:28 am

Ja staram się namówić moją drugą połówkę na wspólną siłownię :D O ile lubi ze mną biegać, o tyle ciężary jakoś jej nie przekonują...
Krystian Ka
 
Posty: 34
Dołączenie: Wto Gru 19, 2017 11:08 am

Re: Siłownia

Postprzez Nares » Śro Sty 24, 2018 2:33 pm

Na siłownię chodzę gdzieś od pół roku. Ćwiczenia bardzo mnie odprężają i poprawiają samopoczucie.
Nares
 
Posty: 4
Dołączenie: Śro Sty 24, 2018 2:29 pm

PoprzedniaNastępna

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron