Strona 8 z 8

Re: Jak ćwiczyć?

PostWysłany: Pon Sty 08, 2018 12:23 pm
przez Gustav
Ja regularnie staram się co dziennie ćwiczyć serie brzuszków, pompek, oraz przysiadów.

Re: Jak ćwiczyć?

PostWysłany: Wto Sty 09, 2018 12:22 pm
przez bielan56
ja tak samo 'staram się' ;)

Re: Jak ćwiczyć?

PostWysłany: Wto Sty 09, 2018 10:06 pm
przez piotrr011
Codziennie intensywnie i regularnie trzeba ćwiczyć. Tylko takie coś da efekty.
____
terapia manualna kraków

Re: Jak ćwiczyć?

PostWysłany: Śro Sty 10, 2018 3:47 pm
przez Polcan
Ćwiczyć to trzeba przede wszystkim regularnie i dokładnie ;)

Re: Jak ćwiczyć?

PostWysłany: Pią Sty 12, 2018 8:18 pm
przez Gurmit10
Ćwiczyć można na różne sposoby, ale najlepiej udać się do dietetyka, który ustali nam dietę, a potem udać się do trenera, który powie nam, które ćwiczenia są najlepsze. Nie można na własną rękę ustalać diet i do tego dobierać ćwiczeń.
____
serwis telefonów Puławy