Gdzie spacerować?

Gdzie spacerować?

Postprzez lubominka » Śro Cze 01, 2016 3:19 pm

Ostatnio coraz częściej zastanawiam się nad kupnem kijów trekkingów ze strony http://www.e-horyzont.pl/hidden/black-diamond.html Gdzie w naszym Ustroniu można spacerować jeśli jest się początkującym?
lubominka
 
Posty: 205
Dołączenie: Pon Lut 15, 2016 1:10 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Erna » Czw Cze 30, 2016 3:15 pm

o ! aktywnosć fizyczna powinna być na pierwszym planie :) aj czytałam http://obk.pl/infografiki/wolny-czas-to ... -aktywnym/ jak można spędzać wolny czas i teraz zastanawiam się czy by nie ubrać sportowej odzież i gdzieś nie wyruszyć. Pewnie spacer dobr na plaży lub w parku ;)
Erna
 
Posty: 87
Dołączenie: Pią Mar 25, 2016 5:39 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Hanka_09 » Śro Sty 11, 2017 1:54 pm

Najlepszą opcją będzie jakiś park, albo las jak masz niedaleko
Hanka_09
 
Posty: 66
Dołączenie: Śro Sty 11, 2017 10:24 am

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez celina » Pon Paź 09, 2017 10:45 am

Początkowo chodziłam z kijkami, ale później przerzuciłam się na narty biegowe. Spróbuj, na pewno polubisz ten sport :)
celina
 
Posty: 9
Dołączenie: Pon Paź 09, 2017 10:35 am
Miejscowość: Kraków

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Jamnik » Pon Paź 09, 2017 1:30 pm

Ja tam jakoś nie mogę dostrzec skąd ta moda na kijki
Jamnik
 
Posty: 4
Dołączenie: Nie Paź 08, 2017 2:17 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Slajdek » Pon Paź 09, 2017 8:30 pm

Aktywizujesz więcej mięśni przy spacerze - stąd
Slajdek
 
Posty: 4
Dołączenie: Nie Paź 08, 2017 1:19 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Szlara » Wto Paź 10, 2017 6:11 pm

Racja, tylko konieczne do tego jest poprawne wykonywanie
Szlara
 
Posty: 4
Dołączenie: Nie Paź 08, 2017 9:00 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez Lotek » Pią Paź 27, 2017 10:03 pm

A tam te kijki, kiedyś tego nie było a ludzie spacerowali więcej
Lotek
 
Posty: 4
Dołączenie: Pią Paź 27, 2017 10:01 pm

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez cocohh » Czw Lis 02, 2017 7:37 am

cocohh
 
Posty: 844
Dołączenie: Śro Lis 01, 2017 5:09 am

Re: Gdzie spacerować?

Postprzez sanqi » Pon Paź 15, 2018 11:04 am

Zgadzam się, nordic walking nie do końca do mnie przemawia, ale np. narty biegowe już tak :) a to też spacer z kijkami :)
sanqi
 
Posty: 58
Dołączenie: Czw Paź 19, 2017 1:19 pm

Następna

Powróć do Sport

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość